Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Marzec 2024

Artykuły

• 13.03.2024 - Środa

   

  	I ŚNIADANIE Zacierka na mleku  (mleko, mąka pszenna, jajko, sól) 300ml (A:1,3,7)                Polędwica kalifornijska drobiowa 50g (A;1,3,6,9,10) Dżem truskawkowy  niskosłodzony  30g Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt. 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Papryka 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kisiel z jabłkiem  (kisiel, jabłka, cukier) 200ml   (A: 1)
  	OBIAD Zupa ogórkowa z ziemniakami (kości wieprzowe, włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Filet drobiowy pieczony z ziołami (pierś z kurczaka , bazylia, nać pietruszki, sól , pieprz, olej rzepakowy)   150g Ryż na sypko  200g Surówka z kapusty czerwonej (kapusta czerwona cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) 150g  Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z twarogu ze szczypiorkiem  80g (A: 7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g(A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Dynia gotowana 70g                                     Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy ( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2111kcal Białko ogółem: 87g Tłuszcz ogółem: 57g Nasycone kwasy tłuszczowe: 16g Węglowodany ogółem: 337g Cukry: 59g Błonnik pokarmowy: 28g Sód:1436mg Sól: 3,59g

  Czytaj Więcej o: 13.03.2024 - Środa

• 12.03.2024 - Wtorek

   

  	I ŚNIADANIE Kasza jęczmienna na mleku   300ml(A: 1,7) Polędwica drobiowa 20g (A: 1,3,6,7,9,10) Jajko gotowane 1szt. 50g (A: 3) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Sok wieloowocowy 200ml
  	OBIAD Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (korpus z kurczaka, włoszczyzna, buraki, ziemniaki, kwasek cytrynowy, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Pierogi z twarogiem-gotowane ( twaróg, jajka, mąka pszenna, cukier waniliowy, olej rzepakowy, sól )  300g  (A: 1,3,7) Surówka z marchwi i jabłka  (marchew ,jabłko, śmietana) 150g (A:7) Jogurt naturalny 100ml (A: 7) Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z makreli wędzonej z ogórkiem kiszonym ( makrela wędzona, ogórek kiszony, cebula, pieprz, majonez, ketchup) 80g (A:3,4,6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2625kcal Białko ogółem: 85g Tłuszcz ogółem: 90g Nasycone kwasy tłuszczowe: 27g Węglowodany ogółem: 399g Cukry: 75g Błonnik pokarmowy: 32g Sód: 1979mg Sól: 4,95g

  Czytaj Więcej o: 12.03.2024 - Wtorek

• 11.03.2024 - Poniedziałek

   

  	I ŚNIADANIE Ryż na mleku 300ml (A:7)                Szynka drobiowa zielonogórska 20g (A: 1,3,6,7,9,10) Twaróg w kawałku ze szczypiorkiem  40/5g (A: 7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Maślanka naturalna 200ml (A:7)
  	OBIAD Zupa ziemniaczana (korpus z kurczaka, włoszczyzna, nać pietruszki, ziemniaki, śmietanka sól, ziele angielskie) 350ml (A: 7,9) Gulasz mięsny -wieprzowy -duszony (łopatka wieprzowa , mąka pszenna, olej rzepakowy, cebula, sól , pieprz, papryka słodka) 200g (A: 1,3,6,7,9,10) Kasza jęczmienna na sypko 200g(A: 1) Surówka meksykańska ( kapusta biała, marchew, por, kukurydza, olej rzepakowy, sól, pieprz) 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z soczewicy (soczewica czerwona, cebula, czosnek, bazylia, nać pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz) 80g Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Biała rzodkiew z koperkiem /biała rzodkiew, koperek/ 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2375kcal Białko ogółem: 93g Tłuszcz ogółem: 80g Nasycone kwasy tłuszczowe: 23g Węglowodany ogółem: 353g Cukry: 62g Błonnik pokarmowy: 33g Sód: 1418mg Sól: 3,55g

  Czytaj Więcej o: 11.03.2024 - Poniedziałek

• 10.03.2024 - Niedziela

   

  	I ŚNIADANIE Kasza kukurydziana na mleku 300ml (A: 7) Filecik złocisty drobiowy 50g (A: 1,3,6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g   Papryka 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jabłko 1szt. 150g
  	OBIAD Zupa pieczarkowa z makaronem (kości wieprzowe, włoszczyzna, pieczarki, makaron, śmietanka sól, pieprz) 350ml (A: 1,7,9) Schab pieczony w sosie własnym (schab, cebula , mąka pszenna, olej rzepakowy, sól , pieprz, oregano, rozmaryn) 100g/150ml (A: 1) Ziemniaki z koperkiem 200g Buraczki zasmażane (buraczki, mąka pszenna, masło, kwasek cytrynowy, śmietana, sól, pieprz ) 150g (A: 1,7) Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Ser żółty 60g (A:7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g (A: 7) Ogórek świeży 70g Sałata 10g Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(A: 1,7)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2265kcal Białko ogółem: 102g Tłuszcz ogółem: 75g Nasycone kwasy tłuszczowe: 30g Węglowodany ogółem: 323g Cukry: 54g Błonnik pokarmowy : 33g Sód: 1839mg Sól: 4,60g

  Czytaj Więcej o: 10.03.2024 - Niedziela

• 09.03.2024 - Sobota

   

  	I ŚNIADANIE Kasza jaglana na mleku 300ml (A: 7) Szynka biała drobiowa 50g(A: 1,3,7,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny 1szt  150g (A: 7)
  	OBIAD Zupa krupnik jęczmienny (korpus z kurczaka, włoszczyzna, kasza jęczmienna, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 1,9) Filet z dorsza smażony (filet z dorsza, mąka pszenna,  olej rzepakowy, sól , pieprz) 100g /100ml (A: 1,4) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z kapusty kiszonej, cebuli, marchewki i natki pietruszki z olejem rzepakowym 150g, Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Wiosenny twarożek( twaróg, mleko, szczypiorek, sól) 80g (A:7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2226kcal Białko ogółem: 103g Tłuszcz ogółem: 55g Nasycone kwasy tłuszczowe: 20g Węglowodany ogółem: 362g Cukry: 64g Błonnik pokarmowy: 36g Sód: 1936mg Sól: 4,84g

  Czytaj Więcej o: 09.03.2024 - Sobota

• 08.03.2024 - Piątek

   

  	I ŚNIADANIE Makaron kolanka na mleku 300ml (A: 1,7) Blok drobiowy 30g (A: 1,6,7,9,10) Sałatka jarzynowa ( ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, jajko, jabłko, ogórek kiszony, cebula, groszek zielony, nać pietruszki, majonez, sól, pieprz) 100g (A: 3, 9,10) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt. 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Budyń   (mleko, budyń, cukier) 200ml (A: 1,5,6,7,8)
  	OBIAD Zupa krupnik jęczmienny (korpus z kurczaka, włoszczyzna, kasza jęczmienna, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 1,9) Filet z dorsza smażony (filet z dorsza, mąka pszenna,  olej rzepakowy, sól , pieprz) 100g /100ml (A: 1,4) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z kapusty kiszonej, cebuli, marchewki i natki pietruszki z olejem rzepakowym 150g, Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Ser topiony 50g (A: 7) Szynka szkolna wieprzowa 20g (A: 1,6,7,9,10) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt. 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2315kcal Białko ogółem: 92g Tłuszcz ogółem: 77g Nasycone kwasy tłuszczowe: 22g Węglowodany ogółem: 342g Cukry: 68g Błonnik pokarmowy: 34g Sód: 1954mg Sól:4,89 g

  Czytaj Więcej o: 08.03.2024 - Piątek